深部に響く指圧マッサージ 「SHIATSU-YA」

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日々是好走。

住所は上馬ですが駒沢からも意外と近い三軒茶屋で、
今日も元気に指圧マッサージやってます!
店主の小林です^^

お店のホームページは無く、作る予定もありませんので、
店舗情報につきましては、下記の各項目からチェックしてみて下さい♪

◇店内の様子やご予約については、こちら
◇コースメニューと料金は、こちら
◇アクセスマップは、こちら

ここではほんとにたわいない書き込みをしていて、お体についての真面目な話(笑)は、
いらして頂いた時にそれぞれの方の体調に合わせて個別にさせて頂いております^^
ご予約・お問い合わせは、090-3344-7166 です!m(__)m
営業の電話は一切お断り致します。SEO等HP関連フリーペーパー掲載は最も必要ありません。
















改めて計算してみると、結構すごい数字でした。。

せっかくなので自慢します。


いえ、当店の売り上げではなくジョギングの積算距離が^^;



先日そんな質問を頂いたので今年1月からの走行距離を出してみたんですけど、

我ながら結構走ってるんですよ。


今年は元旦から走っていたのでそこから、今朝走ってきた分までで、

計2620km。




ピンときます??

何となくは凄いと思いません?ww




月平均238km。

14~5kmを週4回走るかどうか、、くらいの感じですかね。


連日の雨で全然走れなかった気がしてた9月でも174km走ってました。

最長は5月の323km。





これだけ見ると、

なんだかまるでストイックな人間みたいですよね。


全っ然でして・・・



これからダイエットのために運動しようとしてる方には

やる気をなくさせるようで申し訳ないのですが、

これだけ走っても体脂肪率20%台は切れません。


ま、走り方もあるんですけど。。


テレビCMで有名な結果にコミットするお店のように

もしキレッキレの体になりたいなら徹底した食事管理が必須なんですね。



私は好き放題食べるという事はやめられないので、

これからもいっぱい食べていっぱい走る!

という感じをできるだけ継続いけたらと思っています^^








いつも仕事前の午前中に走っているのですが、

こないだ初めて夕方うす暗くなった頃に走ってみました。


また全然違った感覚で新鮮でした。。




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あ、そうそう。


話は違うんですけど友達が極端に少ない私にとって超朗報がありまして。。


中学時代の同級生が私のジョギングのホームグランドである

駒沢公園の真隣りのマンションに引っ越してきてくれるんですよ!


契約前の内見を一緒に見せてもらったんですけど、

TVドラマに出てくるようなデザイン性の高いおっしゃれな物件☆

画像あるんですけど許可得てないのでまたいつか。。



皇居ランナーさん達が使うランピットのように使わせてもらっちゃおうかな~♪

なんて密かに企んでます(^_^;)






























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by shiatsu-ya | 2016-11-29 16:41 | ◇◆ 店主の日記 | Comments(0)

昨日は、、

住所は上馬ですが駒沢からも意外と近い三軒茶屋で、
今日も元気に指圧マッサージやってます!
店主の小林です^^

お店のホームページは無く、作る予定もありませんので、
店舗情報につきましては、下記の各項目からチェックしてみて下さい♪

◇店内の様子やご予約については、こちら
◇コースメニューと料金は、こちら
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ここではほんとにたわいない書き込みをしていて、お体についての真面目な話(笑)は、
いらして頂いた時にそれぞれの方の体調に合わせて個別にさせて頂いております^^
ご予約・お問い合わせは、090-3344-7166 です!m(__)m
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昨日の休みは、

夕方から久しぶりに亀戸の実家に行ってきました。


82歳の父親が1人で暮らしているので少々心配なのですが、

カミさんが月1様子を見に行ってくれるのをいいことに、

実の息子でありながらついつい足が遠のいてしまっています。。

結構なダメ息子です。



昨日は錦糸町駅で降りててくてく歩き、

中学時代の同級生がやっている中華料理店菜苑に寄って、

大好きな純レバという料理とチャーハンを持ち帰りで作ってもらい

家で父と食べることにしました。


熱々のうちに早く帰ろうと思ったのですが、

チラリと横をみたら薄暗い中に天神様が見えて

ちょっと寄り道。。

18時過ぎくらいでしたけど静まり返ってました。

ちょっとスカイツリーが目立ち過ぎですがww

心はほんとに落ち着きます。。


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なぜか境内にある江戸懐石のお店若福も

いい雰囲気。。

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夜の天神様、結構気に入りました^^


父親もとても元気で、

用事を2つ3つ言いつけられて安心安心。


純レバ、チャーハンも相変わらず激ウマで、

できたら今日も食べたい気分♪



平和な日常が有難いです。。





























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by shiatsu-ya | 2016-11-18 19:03 | ◇◆ 店主の日記 | Comments(0)

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